martes, 19 de septiembre de 2017

Más de un año

Ya pasó más de un año en que escribi por última vez, he dejado atrás una época difícil en mi vida, ahora tengo tiempo para mí misma de nuevo y para volver a escribir. Me encanta escribir, así que lo haré de nuevo. Sé que no siempre es mucho lo que tengo que escribir, pero ando random y eso está bien; a veces escribir por escribir ayuda como terapia ¿no lo crees? porque no siempre se tiene algo que decir, sólo se tiene mucho que decir y no es fácil poder hacer, pero está ahí, queriendo salir y hay que dejarlo salir.

lunes, 25 de abril de 2016

SESOS

Nada como los sesos, son lo mejor de este mundo. No, no me refiero a esos que hacen en taquitos los cocheros las mañanas de domingo de cruda oficial mexicana. Me refiero a los sesos que adornan a alguien interesante y que que hacen temblar el pensamiento, esos que dejan a las piernas débiles y los sentidos estimulados.

Lo confieso, soy SAPIOSEXUAL y me tiene encantada, cuando habla mis sentidos se magnifican y yo sólo esoeri un abrazo y un simple beso.

martes, 19 de abril de 2016

In the morning

¿Alguna ves te has levantado con la sensación de que estás en un sueño? Hoy me ha pasado, de hecho mientras escribo me siento atrapada en el sueño, en fin, el punto es que me parece extraño lo que me rodea a pesar de encontrare en casa, mi casa.

El otro día me pasó algo similar, sólo que ese día estuvo más extremo, me desperté, me ejercité y preparé mi desayuno, me corté, pero no me dolió ni ardió sólo sentí la sangre tibia caer por mi mano y vi la sangre roja brillante, reaccioné por instinto y me curé la herida, afortunadamente no necesité ir al médico pues fue algo superficial, al día siguiente me despertó el ardor de la cortada.

Tengo varios asuntos que quizá te cuente, quizá no, pero si debo platicar de esto con mi psicólogo, no es la sensación lo que me preocupa, lo que me preocupa es que ya van varios días que e pasa.

lunes, 18 de abril de 2016

No son los centavos, es la acción.

El otro día fui a una mega comercial después del trabajo para comprar víveres, mi madre me acompañaba, al terminar de elegir los insumos nos dirigimos a la caja a pagar, la cuenta decía "$367.66" en la pantalla, la cajera me dijo que eran "$367.50", pagué con un billete de $500.00, y la chica me regresó $132.00, le pregunté por qué me regresaba esa cantidad si el recibo decía que mi cambio exacto era de $132.34, que me diera mi cambio exacto, en México no tenemos monedad de centavo o siquiera de 5 centavos, pero si de 10 centavos, así que en pocas palabras pedía un cambio de $132.30 pesos, aún así le estaba regalando 4 centavos a esa cadena comercia. Ella accedió a pagarme en cuanto tuviera el cambio, le dije que estaba bien, a los pocos minutos le dije que lo dejara así, pero que estuviera consciente de que eso era incorrecto, pues es un robo, una persona (evidentemete homosexual) me dijo al escuchar eso: "son centavos, no seas muerta de hambre", mi madre molesta le dijo que no eran los centavos, sino la acción y que si multiplicas esos centavos por todos a los que les hacen lo mismo al día, mensualmente se quedan con miles de pesos extras y que no le importaba si pedíamos o no nuestro cambio correcto.

Nos dimos la vuelta y al caminar hacia la salida él dijo a manera despectiva: "par de nacas", mi madre malamente le dijo "maricón" y como era de esperarse el tipo contestó "lesbianas", no soy lesbiana pero me di la vuelta y le dije: "si, soy lesbiana, mi madre me acepta, mis amigos me aceptan, soy una persona RESPETADA por quienes me rodean, y eso es algo que tú nunca tendrás", esta persona ya no pudo responderme.

Ya en el auto le reproché a mi madre el haber insultado con un término que incita a la discriminación, al odio y la homofobia, después de todo estaba claro que él se había entrometido e insultado, sin embargo esto sólo me confirma que vivimos en una sociedad enferma, desde el hecho del robo, el entrometido que se cree con la capacidad de insultar y mi madre que no sabe lo que el lenguaje afecta a los otros, seguramente yo por haberme permitido entrar en el juego.

Pero lo más importante de todo ¿qué podemos hacer cada unx de nosotrxs para mejorar este tipo de situaciones?


sábado, 16 de abril de 2016

Escribana

Hoy ando escribana, no tengo mucho que decir, sólo que tengo ganas de escribir, bueno, escribí un poco sobre el síndrome de burnout, pues es algo que me tiene mal, pero finalmente puedo continuar con mi vida, no sé si normalmente, pero al menos soy autosuficiente, digo, podría siempre ser peor hahaha.

Que post tan cortitos, para esto debería mejor irme a twitter y escribir en 140 caracteres! pero bueno... ya saben como es uno, aquí no tengo esa limitante hahaha, si me río "hahaha" y no "jajaja", es costumbre, como hablo varios idiomas, muy a mis inicios en el internet solía meterme a chats en inglés y francés, en inglés se usa la onomatopeya "hahaha" ya que la h suena como j y como sabemos "así suena la risa", ah! pero ¿por qué elegiste "hahaha" en lugar de MDR (mort de rire, muertx de risa)? o ¿héhéhé? o simplemente el internacionalmente conocido ¿LOL? fácil! LOL no me gusta, el resto usa otras maneras de reírse, héhéhé, obviamente se nota que es bastante complicado escribir ya que ponerle acentos es lo que emite el sonido "jejeje" según la pronunciación francesa de la h, la cual es muda como en español y finalmente tenemos MDR es muy usado por los francófonos más "puritanos", pero debido a que es algo bastante exclusivo para los que su lengua materna es el francés y/o ya tienen varios años viviendo en un país francoparlante, sin embargo ellos mismos están conscientes de esto y optan por usar el acrónimo "hahaha" de su país vecino Inglaterra. Por eso uso hahaha, porque pasé muchos años hablando con angloparlantes y francoparlantes y todos ellos usaban "hahaha", me acostumbré...

Bueno, no fue tan corto como creí que sería este post, pero está bien, así se escriben las mejores cosas, cuando simplemente te sientas y empiezas a dejar fluir tus ideas, recuerden el diario que empieza a escribir Wilson en 1984 de Orwell.

Yo los dejo, voy por unos cerebros para cenar!

P.D.: soy zombie :3

Como costumbres

Como costumbres desde que nací, despierta, ejercítate, alístate, desayuna, haz tus deberes, come (si puedes), lee, ve una película, haz algo relajante de tu preferencia, cena, duérmete, repite lo anterior en un nuevo día...

No me afecta la disciplina y hasta cierto punto la rutina, lo que me molesta es que a pesar de no tener un horario fijo, yo me levanto y automáticamente hago todo eso.

Bueno, podría ser peor, podría no darme cuenta de que estoy así, despertar es el primer paso para poder vivir.

Medio tiempo

Hay momentos a lo largo de la vida en que tienes que detenerte y hacer una introspección sobre ti mismo y analizar si quieres, puedes y/o debes continuar por donde vas, pues si no lo haces llegará el momento en el que entres en un punto de quiebre y tengas que hacerlo aunque no quieras, ya que haz llegado al punto en el que no sólo afecta tu trabajo, sino también tus relaciones y hasta tu salud.

Diversos estudios han demostrado que el estrés que genera una rutina sin periodos de descanso y dispersión, y especialmente la exposición prolongada del ser humano a ésto, lo conduce a un padecimiento el cual ha sido llamado "Síndrome de Burnout. Este síndrome no se encuentra reconocido en el "manual diagnóstico y estadístico de trastornos mentales", aunque si está mencionado en la "clasificación internacional de enfermedades" bajo el código Z 73.0 dentro del apartado asociado a problemas relacionados con el manejo de dificultades de la vida.


Los síntomas se han categorizado en cuatro grupos, donde se desarrollan de forma progresiva, estas son:
  • Síntomas psicosomáticos: 
        -cefaleas
        -molestias gastrointestinales
        -insomnio
        -entre otros

  • Síntomas conductuales: 
        -Problemas relacionales
        -absentismo laboral
        -entre otros

  • Síntomas emocionales: 
        -distanciamiento afectivo
        -ansiedad
        -disminución del rendimiento laboral.

  • Síntomas defensivos: 
        -Negación de los síntomas anteriores 
        -desplazamiento de los sentimientos hacia otros ámbitos.

Lo principal es un fuerte sentimiento de impotencia, ya que desde el momento de levantarse ya se siente cansado. El trabajo no tiene fin y, a pesar de que se hace todo para cumplir con los compromisos, el trabajo nunca se termina. La persona que lo padece se vuelve anhedónica, es decir, que lo que anteriormente era motivo de alegría ahora no lo es, en otras palabras, pierde la capacidad de disfrutar. Aún cuando se tiene tiempo, se siente siempre estresado. A diferencia de lo que ocurría al principio, el trabajo ya no produce incentivos para la persona afectada con burnout. Visto por otras personas, aparenta sensibilidad, depresión e insatisfacción.

En verdad es una situación bastante frustrante para quienes lo padecemos pues, como es mi caso, muchas veces nos dedicamos a lo que más nos gusta y en efecto, de ser algo que causaba un gran placer y felicidad ahora sólo deja un vacío, en mi caso he llegado a detestar incluso la hora de la comida, no porque no me guste comer, al contrario, pero ya la comida me sabe toda igual, no encuentro sabores que me atraigan y me hagan agradable la comida, sé que es dulce, salado, ácido, amargo, etc... pero no lo percibo mas allá, incluso el sexo es agradable, pero no es algo que me atrape tampoco, incluso llego a distraerme durante el sexo pensando en el trabajo, la escuela, etc., incluso aprender, que es uno de mis placeres se ha vuelto tedioso y pesado, no disfruto de las conversaciones e intercambio de ideas se vuelve desagradable, cansado.

Es decir, cosas que me encantaba hacer ahora me parecen monótonas y carentes de gozo. Y si a todo esto agregamos que a pesar de dormir de 8 a 9 horas diarias, siento eterno cansancio, cada que puedo duermo. Me encuentro actualmente en tratamiento, pero escribo hoy, porque es importante que se detengan unos minutos mediten y analicen su vida un momento, pueden estar en la misma situación y sin tratamiento puede ser fatal.

Consulten a su médico si tienen los síntomas anteriores, siempre es importante hacerse un chequeo general una vez al año, es mejor la medicina preventiva (y mucho más barata)